Diet warna lampu isyarat kurangkan obesiti

Amalan diet dengan menggunakan kaedah melabel makanan mengikut warna lampu isyarat dipercayai dapat membantu mengurangkan kadar peningkatan obesiti dalam kalangan kanak-kanak di negara ini.

Pakar Pemakanan dan Kesihatan Awam, Pusat Pengajian Sains Kesihatan, Universiti Sains Malaysia (USM), Prof. Wan Abdul Manan Wan Muda berkata, sistem diet berkenaan berupaya mendidik golongan tersebut mengenali makanan sihat pada peringkat awal tumbesaran.

Ujarnya, apa yang perlu dilakukan oleh ibu bapa ialah melabel sendiri bahan makanan atau produk yang dibeli mengikut tiga warna lampu isyarat.

“Warna lampu isyarat iaitu merah, kuning dan hijau menunjukkan tahap bahan ramuan dalam setiap jenis makanan yang disediakan.

“Warna merah memberi maksud makanan tersebut mengandungi kandungan gula dan lemak yang tinggi seperti minuman berkarbonat dan makanan bergoreng.

“Warna kuning merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat dan protein yang perlu dikawal jumlahnya dan hijau pula mempunyai khasiat yang mencukupi,” katanya.

Sumber : KOSMO!

Diet warna lampu isyarat kurangkan obesiti

0 comment... add one now

Sila nyatakan NAMA PENUH anda apabila memberikan komen atau pertanyaan. Setiap komen akan ditapis terlebih dahulu sebelum disiarkan. Komen yang tiada nama akan dipadamkan. Terima Kasih.

SMART WALLET

Untuk mendapatkan SMART WALLET yang menawan ini. WhatsApp "SMART WALLET" ke: 0139790000

lihat tawaran lebih lanjut

Tawaran Istimewa E-Book

Jangan lepaskan peluang untuk mendapatkan lebih 1,000 buah Koleksi E-book pelbagai topik dengan hanya RM20.00 sahaja. WhatsApp "E-BOOK RM20" ke: 0139790000

lihat tawaran

Ingin Kurangkan Bil Elektrik?

Jika bil elektrik anda tinggi setiap bulan, apa kata cuba pasang alat penjimat elektrik di rumah anda. Promosi terkini hanya RM60 poslaju percuma. WhatsApp / Telegram "JIMAT ELEKTRIK" ke: 0139790000